Colache uit de magnetron  (Mexico)

Hoe lang duurt het? 80 minuten
Wat moet er in? 300 gram mais uit blik
30 gram boter
1 uit
1 groene courgette
1 gepelde tomaat
1 rode paprika
Wat doe je ermee? Doe de boter in een magnetronschaal, leg er het deksel op en zet hem 1 minuut in de magnetron op 100% (650 watt). Roer er de gesnipperde ui en blokjes paprika door, dek de schaal weer af en zet hem 3 minuten in de magnetron op 100%. Doe er de rest van de groenten bij en breng op smaak met zout en peper. Leg het deksel op de schaal en zet hem nog eens 3 minuten op de magnetron op 100%. Dien onmiddellijk op.

(Druk op de knop om deze pagina af te drukken, vergeet niet de printer aan te zetten)